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快速清除肠胃毒素,每天多吃1卜1米1茶1菜,让肠胃垃圾远离你

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假如说,肠胃内有太多的细菌毒素,有太多的垃圾,那么会就影响到身体健康,而且那种肠胃疼痛的感觉真的十分让人难受的,所以啊,不想如此,平日里应该多吃着点下面的食物才好,来看看吧。

一卜:胡萝卜

其实多吃着点胡萝卜对身体挺好的,这胡萝卜可是一种很好的蔬菜,里面含有丰富的糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素,还有很多的胡萝卜素,还有很多的维生素A呢,到是它们可以降低血液中汞离子的浓度,将其肠胃内的那些毒素清理出体外呢。

一茶:茶叶


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